von Gregor | Sep. 10, 2023 | Körper
In diesem Artikel möchte ich einen Überblick über den Vagusnerv geben und warum es sinnvoll ist, ihn zu trainieren. Wir werden uns dabei auf Atemtraining als besonders effektive Technik konzentrieren. Was ist der Vagusnerv? Der zehnte Hirnnerv oder der Wandernde Nerv,...
von Gregor | Apr. 9, 2022 | Körper
Der Inhalt dieses Artikels basiert auf meiner Arbeit mit dem gleichnamigen Titel, die ich im Rahmen meiner Ausbildung zum integrativen Atemtrainer verfasst habe. Vor 3,8 Milliarden Jahren entstand das erste Leben auf der Erde. Aber was genau ist Leben eigentlich? Die...