Queer Coach
PROFESSIONELLE PEER-Beratung für queere Männer
Ich unterstütze queere Männer, die sich selbst besser verstehen und in ihrer Identität, in Beziehungen und in ihrer Sexualität entwickeln möchten.
Mein Name ist Gregor…
Ich bin psychologischer Berater und klinischer Sexologe in Ausbildung unter Supervision.
Meine Begleitung ist queer-affirmativ, körperorientiert und lebensnah.
Peer-Beratung bedeutet…
Ich begleite dich nicht nur mit fachlichem Know-how, sondern auch mit meiner eigenen Lebenserfahrung als queerer Mann. Dabei fokussier ich mich vor allem auf folgende Kernthemen:
Selbstwert
Lerne dich anzunehmen wie du bist für mehr Selbstvertrauen.
BEZIEHUNG
Erkunde, wie du Nähe gestalten möchtest – frei von alten Mustern.
SEXUALITÄT
Lerne deine Sexualität bewusst zu gestalten und dich sicher zu fühlen.
“NÄHE BRAUCHT MUT.
VOR ALLEM DEN, SICH SELBST ZU ZEIGEN.”
MEIN ANGEBOT IST FÜR DICH WENN…
du das Gefühl hast, dass mehr möglich ist, in dir, in deinen Beziehungen oder in deiner Sexualität.
- „Ich wünsche mir, mich in sozialen Situationen entspannter und sicherer zu fühlen.“
- „Ich verliere mich in Beziehungen oder halte andere auf Abstand, weil ich Angst habe, verletzt zu werden.“
- „Ich erlebe meine Sexualität oft mit Druck oder fühle mich schnell unsicher in meinem Körper.“
Ich begleite dich dabei, Klarheit zu finden und neue Wege zu gehen – in deinem Tempo, auf Augenhöhe und mit echtem Interesse für dich und dein Erleben.
SO LÄUFT ES AB…
Dauer
Die Dauer einer Beratungssitzung beläuft sich auf 50 Minuten
Kosten
Die Aufwandsentschädigung einer Sitzung sind 30€
Ort
Beratungen biete ich aktuell ausschließlich online an
WAS KLIENTEN* SAGEN…
„Gregor schafft durch seine unaufgeregte Art sehr schnell ein Setting, in dem man sich sicher fühlt.“
„Man merkt, dass Gregor mit Interesse und Leidenschaft zu seinem Beruf steht.“
„Gregor hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich mit der eigenen Geschichte auseinanderzusetzen.“
KOSTENLOSER E-MAIL KURS
SELBSTWERT-BOOST FÜR
QUEERE MÄNNER
Der 5-tägige E-Mail-Kurs zielt darauf ab, das Selbstwertgefühl und die Beziehungen zu sich selbst und zu anderen zu verbessern. Teilnehmer erhalten täglich kurze E-Mails mit Übungen und Impulse.
AKTUELLE BEITRÄGE
Die queere Seele – Scham, Stolz und wie man wird, wer man ist
Über Scham, Stolz und Authentizität in der Identitätssuche queerer Menschen und dem Mut zur Sichtbarkeit und Selbstakzeptanz.
Das innere Kind verstehen
Innere Kind-Arbeit hilft, frühere Prägungen zu erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, insbesondere für queere Männer und deren Identität.
Was ist das Selbstwertgefühl?
Selbstwertgefühl ist entscheidend für psychische Gesundheit, beeinflusst Beziehungen und persönliche Entscheidungen und ist veränderbar durch positive Erfahrungen.
Die queere Seele – Scham, Stolz und wie man wird, wer man ist
Über Scham, Stolz und Authentizität in der Identitätssuche queerer Menschen und dem Mut zur Sichtbarkeit und Selbstakzeptanz.
Häufig gestellte Fragen
Ist Beratung dasselbe wie Therapie?
Nein, psychosoziale Beratung ist keine Psychotherapie. Sie ist ein professioneller, oft kürzerer Begleitprozess, der dich dabei unterstützt, mehr Klarheit, Handlungsmöglichkeiten und Selbstakzeptanz zu entwickeln.
Wo hast du deine Ausbildung gemacht?
Ich habe meine Ausbildung als psychologischer Berater an der pro mente Akademie in Wien absolviert. Meine sexualberaterische Qualifikation habe ich am Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie erworben und basiert auf dem Sexocorporel-Modell. Zusätzlich bin ich integrativer Atemtrainer und habe mehrere Jahre Erfahrung in der Arbeit mit queeren Männern.
Was bedeutet “in Ausbildung unter Supervision”?
Ich befinde mich derzeit in der Ausbildung zum psychosozialen Berater und der Weiterbildung zum Sexualberater. Bis dahin berate ich meine Klient:innen unter Supervision. Das bedeutet, dass meine Arbeit professionell überprüft wird. Fälle werden dabei anonymisiert einer/m Supervisor:in vorgestellt und gemeinsam reflektiert. Somit unterliegt meine Arbeit regelmäßiger Fachaufsicht und Kontrolle, um die Qualität in der Beratung zu erhalten und kontinuierlich zu gewährleisten.“
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären deine Fragen und schauen, ob mein Angebot zu dir passt. Du entscheidest danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.
Warum sind die Kosten pro Sitzung so niedrig?
Unterliegt die Beratung der Schweigepflicht?
Was sind die Stornobedingungen?
- Kostenfreie Stornierung: Termine können bis zu 48 Stunden vor dem geplanten Termin kostenfrei abgesagt oder verschoben werden. Bitte informiere mich so früh wie möglich, um eine Neuplanung zu ermöglichen.
- Kurzfristige Absage: Bei Absagen, die weniger als 48 Stunden vor dem Termin erfolgen, wird eine Stornogebühr von 50% des Honorars für die geplante Sitzung fällig. Ausnahmen können bei nachweislichen Notfällen gemacht werden.
- Nichterscheinen ohne Absage: Bei Nichterscheinen zu einem Termin ohne vorherige Absage wird das volle Honorar für die geplante Sitzung berechnet.
Umgang mit Notfällen: In Fällen von Krankheit oder anderen unvorhersehbaren Notfällen bitte ich um baldmöglichste Mitteilung. In solchen Fällen kann von den oben genannten Regelungen abgewichen und individuell entschieden werden.
Ich brauche dringend Hilfe. An wen kann ich mich akut wenden?
Sozialpsychiatrischer Notdienst des PSD
01 313 30
Telefonseelsorge
142
Männer Info
0800 400 777
Rat und Hilfe bei Suizidgefahr
0810 97 71 55
Rat auf Draht
147
Bist DU BEREIT FÜR DEN NÄCHSTEN SCHRITT?
NOCH UNSICHER?
Wenn du Fragen hast, zögere bitte nicht, mir eine Nachricht zu senden. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
