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Psychosexuelle Beratung und Atemtraining

 

Ich unterstütze dich dabei ein gesundes, leistungsfähiges und lustvolles Leben zu führen.

Achtsamkeit und Atmung als Schlüsselkompetenz

Bereits seit Jahrtausenden weiß man um die Kraft der Atmung und Achtsamkeit. Die Naturwissenschaft kann mittlerweile dieses Wissen erklären. Achtsamkeit und bewusste Atmung erachte ich deshalb als Schlüsselkompetenz für Gesundheit, Leistung und ein genussvolles Leben.

GREGOR SCHMIDINGER

Integrativer Atemtrainer und psychosexueller Berater in Ausbildung unter Supervision

MEIN INTEGRATIVER ANSATZ

Körper, Geist und Seele

Atemtraining

Atmung ist ein mächtiges Werkzeug für mehr Gesundheit, Leistung und Genuss. Ich vermittle dir alltagstaugliche und effektive  Atemtechniken.

Psychologische Beratung

Du bist auf der Suche nach professioneller Unterstützung, um deine persönlichen Herausforderungen anzugehen oder dich weiterzuentwickeln?

Sexualberatung

Ab 2025 unterstütze ich dich auch auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten und erfüllten Sexualität, die deinen Vorstellungen entspricht.

Modernes Atem- und Achtsamkeitstraining

 

Meine Vision ist es, das uralte intuitive Wissen der Atmung und Achtsamkeit wissenschaftlich fundiert für Menschen zugänglich zu machen, die ebenso wie ich verstehen wollen, was im Gehirn eines Meditierenden passiert oder welche Auswirkungen Atmung auf das autonome Nervensystem hat.

Dabei setze ich unterstützend moderne Technologien ein wie zB Apps, KI oder elektronische Klangwelten.

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Bei Fragen oder Anregungen zögere nicht, mir eine Nachricht zu schreiben.

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