SEXUAL FLOW

Integrative Sexualberatung für Männer* online

Als klinischer Sexologe und psychologischer Berater begleite ich Männer mit konkreten sexuellen Problemstellungen wie Erektionsproblemen, vorzeitigem Samenerguss, Lustlosigkeit, Anorgasmie und problematischem Pornografiekonsum.

Kostenloses Kennenlerngespräch
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WAS IST INTEGRATIVE SEXUALBERATUNG?

Mein Ansatz basiert auf dem Sexocorporel-Modell und verbindet klinische Sexologie, psychologische Beratung und Atemarbeit zu einem umfassenden Beratungsangebot.

Mehr über mich

DABEI KANN ICH
DICH UNTERSTÜTZEN

Frühzeitiger Samenerguss

Wenn Sexualität kaum regulierbar und dadurch stressbesetzt wird.

EREKTILE DYSFUNKTION

Wenn Erektionen unsicher, instabil oder situationsabhängig sind.

FEHLENDES BEGEHREN

Wenn Lust auf Sexualität abnimmt oder ganz verschwindet.

ANORGASMIE

Wenn der Orgasmus ausbleibt oder nur manchmal möglich ist.

Pornografiekonsum

Regelmäßiger Pornografiekonsum kann das sexuelle Erleben mit der Zeit verengen. Was online funktioniert, funktioniert im echten Kontakt plötzlich nicht mehr. Wir schauen gemeinsam, wie dein Erregungssystem gelernt hat zu funktionieren und welche neuen Erfahrungen es braucht.

CHEMSEX

Sexualität unter Substanzeinfluss hat ein anderes Erleben als nüchterne Sexualität. Wenn das lange Zeit der Standard war, kann nüchterne Sexualität sich flach oder leer anfühlen. Ich begleite Männer, die bereits suchttherapeutisch betreut werden und sexologische Unterstützung suchen.

„Der Körper bildet den Bezugsrahmen für sexuelle Gestaltung. Er ist das ‚Instrument‘, auf dem eine Person ‚spielt‘, also Erregung und Lust gestaltet.“

WIE ICH ARBEITE...

Ich arbeite nach dem Sexocorporel-Modell, einem wissenschaftlich fundierten, körperorientierten Ansatz aus der klinischen Sexologie.

Ein zentrales Prinzip des Sexocorporel: Sexuelles Erleben und Funktion sind veränderbar. Sie entwickeln sich durch Erfahrungen und Lernprozesse. Und was gelernt ist, kann sich weiterentwickeln.

Sexocorporel betrachtet Sexualität als ein System aus vier Komponenten. Wir schauen nicht isoliert auf ein Symptom, sondern auf das gesamte System.

Mehr Informationen zur Methode

KÖRPER

Wie dein Körper Erregung aufbaut, reguliert und erlebt.

Kognition

Werte, Mythen und Erwartungen prägen das sexuelle Erleben.

SEXODYNAMIK

Dein Erleben von Lust, Fantasie und sexueller Selbstsicherheit.

BEZIEHUNG

Wie du kommunizierst und dich in Begegnung mit anderen zeigst.

Mehr Informationen zur Methode

SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN

1. Persönliche Systemanalyse

Wir schauen gemeinsam auf die Logik deines sexuellen Systems. Du verstehst wie dein Problem entsteht, und was es konkret braucht um sich zu verändern.

2. INDIVIDUELLE LERNSCHRITTE

Auf Basis der Standortbestimmung arbeiten wir mit konkreten, auf dich zugeschnittenen Übungen und Impulsen. Du setzt zwischen den Einheiten um.

3. Integration ins Sexleben

Du überträgst das Gelernte in dein Sexualleben. Nachhaltige Veränderung braucht Zeit, aber du hast jetzt ein klares Bild davon was es braucht .

Welcher Erregungstyp bist du?

Wie du Erregung aufbaust und steigerst, ist ein erlerntes Muster. Dieses Quiz gibt dir einen ersten Einblick in dein sexuelles System.

Zum Erregungstyp Quiz

WAS KLIENTEN* SAGEN...

„Gregor schafft durch seine Art sehr schnell ein Setting, in dem man sich sicher fühlt.“

Christian (53)

„Man merkt, dass Gregor mit Interesse und Leidenschaft zu seinem Beruf steht.“ 

Thomas (31)

„Gregor hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich mit der eigenen Geschichte auseinanderzusetzen.“ 

Robert (40)

Mein Name ist Gregor...

Ich bin klinischer Sexologe, psychologischer Berater und integrativer Atemtrainer.

Meine Arbeit verbindet körperorientierte Sexologie, psychologisches Fachwissen und ein Verständnis, wie nachhaltige Veränderung langfristig entsteht.

Ort

Beratungen biete ich bequem von überall online über Google Meet.

DISKRETION

Gesetzliche Verschwiegen-heitspflicht und DSGVO-konform.

QUEER-SENSIBEL

Affirmativ mit sexueller, geschlechtlicher und Beziehungsvielfalt.

KINK-AWARE

Offen und wertfrei gegenüber allen sexuellen Praktiken und Vorlieben.

Einzelsitzung

€70
  • 50 Minuten pro Einheit
  • Schnelle Terminvergabe
  • KI-Zusammenfassung
  • WhatsApp Support
  • Begleitmaterial

Focus Package

51 € günstiger als Einzelsitzungen
€299
  • 5 × 50 Minuten Beratung
  • Schnelle Terminvergabe
  • KI-Zusammenfassung
  • WhatsApp Support
  • Begleitmaterial
  • Strukturierter Prozess über mehrere Wochen für nachhaltige Veränderung
KOSTENLOSES KENNENLERNGESPRÄCH

Einzelsitzung

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AKTUELLE BEITRÄGE

"Wenn wir im Flow sind,
sind unser Fühlen, unser Wollen und unser Denken
in diesen Augenblicken in Übereinstimmung."

Häufig gestellte Fragen

Ist Sexualberatung dasselbe wie Therapie?

Sexualberatung ist keine Psychotherapie. Sie ist ein professioneller Begleitprozess mit Fokus auf Sexualität, Körperlernen und konkrete Veränderungsschritte. Bei psychischen Erkrankungen oder bei traumatischen Erfahrungen, die maßgeblich in die Sexualität hineinwirken, ist eine begleitende oder vorrangige Psychotherapie der richtige Rahmen.

Brauche ich vorher eine medizinische Abklärung?

Bei bestimmten Symptomen kann eine urologische Abklärung sinnvoll sein. Sexualberatung ersetzt keine medizinische Diagnostik, ergänzt sie jedoch auf körperlich-psychosexueller Ebene.

Was bedeutet körperorientiert?

Wir arbeiten mit Wahrnehmung, Atem, Spannung und Bewegung. Gespräche sind wichtig, aber nicht ausreichend, um Sexualität nachhaltig zu verändern.

Unterliegt die Beratung der Schweigepflicht?

 Als psychosozialer Berater bin ich gemäß § 119 Abs. 4 GewO zur Verschwiegenheit über alle mir in Ausübung meiner Tätigkeit anvertrauten oder bekannt gewordenen Tatsachen verpflichtet.

Wie läuft das Kennenlerngespräch ab?

Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären deine Fragen und schauen, ob mein Angebot zu dir passt. Du entscheidest danach in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.

Wo hast du deine Ausbildung gemacht?

Ich habe meine Ausbildung als psychologischer Berater an der pro mente Akademie in Wien absolviert. Meine sexualberaterische Qualifikation habe ich am Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie erworben und basiert auf dem Sexocorporel-Modell.

BEREIT FÜR DEN ERSTEN SCHRITT ZU
LUSTVOLLERER SEXUALITÄT?

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NOCH UNSICHER?

Wenn du noch Fragen hast, zögere bitte nicht, mir eine Nachricht zu senden.